15 min WOD#6

15 min WOD#6
Uppvärmning:
20 x Jumping Jacks + 5 x Judo Push-ups + 10 x Air Squats.
Gör så många varv du hinner på 3 minuter!

1 min vila

1 min Plankan
1 min Mountain Climb
1 min Plankan
1 min Armhävningar
1 min Plankan
1 min Mountain Climb
1 min Plankan
1 min Armhävningar
1 min Plankan

1 min vila

Avsluta med max antal AirSquats under 1 minut.

One comment

  1. sejoke skriver:

    WOD#6 jobbigast so far men väl värd varenda andetag.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *