15 min WOD#4

15 min WOD#4

Trippel Tabata
8 x 20/10s AirSquat intervaller (20s AirSquats, 10 sec vila)

90s vila

8 x 20/10s Mountain Climbe intervaller (20s Mountain Climbe , 10 sec vila)

90s vila

8 x 20/10s Burpees intervaller (20s Burpees, 10 sec vila)

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *