WOD#110728

1000m löpband
Sen
3×6 Pull-upp
Sen
10x TGU
Sen
10xBP+10xKBPP+16xSU, 3 varv
Sen
10xBC+10xKBTC+KBR, 3 varv
Sen
KB Swing Stege 16@20, 14@24, 12@32, 14@24, 16@20
Sen
SkiErg Tabata 20/10×18

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *