Archive for Tester

Paleo Crunch är bäst i test!

FullSizeRender-2
Paleo Crunch är bäst i test igen!
I senaste nr av ToppHälsa så testade dom 5 proteinbars, Paleo Crunch, Maxim XL, QuestBar, One Whey och RawBite. Inte oväntat som blev Paleo Crunch Raw Recovery Bar ToppHälsas favorit med motiveringen ”En naturlig bar med mycket protein, kolhydrater och fett. Det naturliga innehållet för också med sig mycket näring!” Vi tackar och bugar för den fina recensionen.

www.paleonordic.se

Paleo Crunch är bäst i test!

bild-7

 

Avslutar 2013 med att Paleo Crunch Raw Raspberry blir bäst i test i nya tidningen ShapeUp! Andra bars som testades var Paulun, Get Raw, Risenta och Raw Bite!

ShapeUp tycker: God naturlig smak åt det söta hållet. Utan att bli sliskig. Det här är inte godis, det känns att du äter nyttigt – och det känns riktigt bra. Ett måste för hallonälskaren.

Nutritionistens dom: Raw raspberry innehåller inte bara nöter utan även frön som är en bra källa för nyttiga fetter, mineraler och protein, även om produkten inte når upp till höga proteinnivåer. Med ett högt innehåll av fibrer och ett lågt innehåll av salt är denna bar helt godkänd som en extra energikälla.

Gårdsnära – lokalproducerad mat nära dig!

1239907_670426619643659_660957796_n

Jag måste tipas om en app som några vänner till mig har gjort. Dom driver också sajten gardsnara.se där man lätt hittar lokalproducerad mat.

Att hitta närproducerat‬ mat blir nu ännu enklare med en app för IOS7. Den kostar 15:- och det är den värd många gånger om!

Appen fungerar både till iPhone och iPad och snart sätter också arbetet igång med att utveckla en version till Android.

http://itunes.apple.com/us/app/gardsnara/id708265389?l=sv&ls=1&mt=8

Tough Viking tips från coachen!

1185168_563764607005652_675899763_n

10 tips från coachen inför Tough Viking:
1. Knäskydd är bra!
2. Långa tights funkar inte att springa i när dom är blöta, 3/4 Skins är bäst.
3. Handskar är ett måste!
4. Tejpa bröstvårtorna, blöt tröja skaver som f-n under 8km löpning.
5. Tunna ull 3/4 Smartwool PHD strumpor är bättre än barfota i skor!
6. Tajt linne eller t-shirt i ett funktionsmaterial är ett måste, jobbigt att springa i sladdriga våta kläder!
7. En Paleo Crunch efter 6-7 km kommer att ge dig bra energi hela vägen in i mål!
8. CrossFit är bästa sättet att träna inför Tough Viking!
9. Inov8 Trail Roc 245 är en ultimat Tough Viking sko!
10. Stanna upp och andas före hinder så du inte gör misstaget och skadar dig i hindret!

Ses i mål nästa söndag!

//Micke

Paleo Crunch naturlig rå energi från Åre

PALEOCRUNCH

Paleo Crunch – the raw energy bar. En energibar som är som om du plockat nötter, frön och frukt direkt i naturen och äter det.

Allt började i slutet av förra sommaren. Jag och min fru saknade ett bra mellanmål att ta med när vi var ute på fjället här hemma i Åre. Normalt så blev det en påse med nötter och lite torkad frukt som fick följa med på löp- och cykelrundorna. Men det var inte så praktiskt med att försöka få i sig lösa nötter och bita av torkad frukt när man springer och cyklar.

Vi började göra egna energibars med hackade nötter, torkad frukt, tillsatte lite nyttiga frön som pumpa- och sesamfrön och pressa det till kakor. Testade med olika smaksättningar och vi fastnade för rå kakao, kokos och mullbär.

Paleo Crunch är en 100% ekologisk raw energi bar. Som är helt oprocessard, alltså den är tillverkad av råa nötter, frön, bär och frukt. Som vi hackar och pressar till grymt goda och näringsriktiga kakor. Allt är 100% ekologisk, helt glutefritt, GMO fri och Raw food. Paleo Crunch är perfekt att ta före ett hårt träningspass, när man är ute på en tur, eller bara i vardagen när man inte hinner äta ett riktigt mål mat.

Paleo Crunch finns i tre smaker: Raw Raw Cocoa, Raw Coconut och Raw Mulberry.

THEBOXINTHEBOX

Nu söker också efter återförsäljare i Sverige som vill erbjuda sina kunder ett riktigt nyttigt och näringsriktig energi bar.

Vill du sälja den i din butik, gym, CrossFit Box eller webbshop maila oss på info@paleonordic.se

Har du fått i dig tillräckligt med D vitamin idag?

Ett sötare blod – om hälsoeffekterna av ett sekel med socker.

Paleo Crunch – 100% raw energy

Sen i somras har jag jobbat på en bra energi kaka som inte innehåller några tillsatser, inget tillsatt socker, inge gluten. Utan bara helt oprocessade ekologiska nötter, frön och frukt. Nu börjar den bli färdig. Vi har låtit många av våra facebook vänner testa den och dom har verkligen gillat den.

Tanken med Paleo Crunchen är att det ska vara en högenergiprodukt, kanske inget du tar som ett mellanmål, utan mer när du behöver den där extra energi för att klara av det där riktigt håra träningspasset. Eller lite som nödenergi när allt kör ihop sig och du helt enkelt inte hinner med att äta ett riktigt mål mat. Det är då Paleo Crunchen är som bäst.

Nu håller vi på för fullt att ta fram förpackningar och med lite flyt så finns den att beställa på Paleonordic webbshopen före jul.

 

Rödbetsjuice förbättra din uthållighet och styrka

Beet-it Sports Stamina Shots
– Naturligt högt innehåll av kostnitrat
– Öka din kväveoxid (Nitric Oxiden = NO) i kroppen på ett naturligt sätt
– Förbättra ditt VO2 max
– Ökar din styrka
– Hjälper till med muskelåterhämtningen
– Bara koncentrerad rödbetsjuice och en lite citronjuice och inget annat
– Inga tillsatser eller konserveringsmedel
– 33% mer naturligt kostnitrat

Beet-it shots används av professionella atleter inom cykling, löpning, friidrott, rugby, fotboll och andra idrotter där både uthållighet och styrka är avgörande.
BEET-IT Sport Stamina Shot är ett koncentrerat rödbetsjuice som vetenskapligt har visa sig att öka uthålligheten och styrka med upp till 20%. Ta 1-2 BEET-IT Sport Stamina Shot 1-12 timmar före träning. För uppladdning inför tävling ta en BEET-IT Sport Stamina Shot varje dag 7 dagar före tävling och en på tävlingsdagen 1 timme före tävling.

Låt oss prata om bacon…

Det är ju inte någon hemlighet att bacon har blivit en grundsten i en bra paleo frukost. När du väljer bacon ska du alltid välja den bästa baconen du kan hitta. Köp inte någon lågpris bacon som består av stressat griskött från Dannmar och som består av stor del vatten. Välj gärna en lokalproducerat bacon som inte innehåller massa konstiga tillsatser. Ett bra bacon ska egentligen bara bestå av rökt och rimmat sidfläsk. Alltså sidfläsk och salt, och inget annat! Dela gärna med dig av vart du köper ditt bästa bacon!

Jag brukar inte steka min bacon utan jag kör den i micron i stället. Tycker att jag får godare och knaprigare bacon på det sättet.

Så här gör du:
Lägg baconskivorna på en tallrik, micra i 2 1/2min, öppna micron och släpp ut ånga som har bildas. Micra 1minut till. Färdig.