Ett experiment…

Under nästa vecka kommer jag att göra ett experiment. Jag ska testa skillnaden på mina blodsockervärden under en dag när jag äter helt perfekt och när jag äter som jag brukade göra innan jag började äta LCHF. Alltså en kost som bestod av stor del kolhydrater som pasta, bröd, potatis och socker.  Jag kommer att mäta mina blodsockervärden kontinuerligt under dagen, både före och 60min efter alla måltider. Jag kommer att träna som jag brukar båda experiment dagarna. Det ska bli spännande att se vilken skillnad det kommer att vara i blodsockersvägningarna under dagen.  

Experimentet börjar imorgon med en perfekt dag i mitt liv, och på tisdag en kolhydrat dag i mitt liv!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *